Ora / Giorno | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
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09:00 - 10:00 | |||||||
10:00 - 11:00 | |||||||
11:00 - 12:00 | |||||||
12:00 - 13:00 | |||||||
13:00 - 14:00 | |||||||
14:00 - 15:00 | |||||||
15:00 - 16:00 | |||||||
16:00 - 17:00 | |||||||
17:00 - 18:00 | |||||||
18:00 - 19:00 | |||||||
19:00 - 20:00 | |||||||
20:00 - 21:00 |
Lunedì
- Ginnastica Pavimento Pelvico09:00 - 10:00
- Ginnastica Posturale10:00 - 10:50
- Tonificazione11:00 - 11:50
- Hiit/Functional13:15 - 14:05
- Air Amaca bambini16:30 - 17:20
- Yoga Bambini16:30 - 17:20
- Power Pilates17:30 - 18:20
- Back School17:40 - 18:30
- Tonificazione18:30 - 19:20
- Postural Yoga18:40 - 19:30
- Power Pilates19:30 - 20:20
- Cross Gym19:30 - 20:20
- Power Yoga20:30 - 21:20
Martedì
- Riequilibrio Posturale09:00 - 09:50
- Riequilibrio Posturale10:00 - 10:50
- Pilates10:00 - 10:50
- Stretching11:00 - 11:50
- Pilates13:30 - 14:20
- Bungee Dance™ Fitness14:30 - 15:30
- Bungee Dance™ Fitness15:30 - 16:30
- Total Body Workout G.A.G.17:20 - 18:15
- Ginnastica Posturale17:30 - 18:20
- Pilates18:15 - 19:05
- Postural Tonic18:30 - 19:20
- Functional Training19:15 - 20:15
- Yin Yoga19:40 - 20:40
- Total Body20:30 - 21:20
- Biodanza20:40 - 22:25
Mercoledì
- Ginnastica Dolce09:00 - 09:50
- Hatha Yoga09:00 - 10:00
- Ginnastica Posturale10:00 - 10:50
- Tonificazione11:00 - 11:50
- Hiit/Functional13:15 - 14:05
- Ginnastica Addominale Ipopressiva17:30 - 18:30
- Yoga in amaca18:00 - 19:30
- Yin Yoga18:30 - 19:30
- Power Pilates19:30 - 20:20
- Hatha Yoga19:30 - 20:45
- Meditazione20:45 - 21:45
Giovedì
- Riequilibrio Posturale09:00 - 09:50
- Riequilibrio Posturale10:00 - 10:50
- Pilates10:00 - 10:50
- Stretching11:00 - 11:50
- Pilates13:30 - 14:20
- Ginnastica in Amaca14:30 - 15:30
- Cerchio Aereo15:30 - 16:30
- Power Pilates17:30 - 18:20
- Back School17:40 - 18:30
- Tonificazione18:30 - 19:20
- Postural Yoga18:40 - 19:30
- Cross Gym19:30 - 20:20
- Chair Yoga19:40 - 20:40
- Power Yoga20:30 - 21:20
- Total Body20:40 - 21:30
Venerdì
Sabato