| Ora / Giorno | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
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07:00 - 08:00 | |||||||
08:00 - 09:00 | |||||||
09:00 - 10:00 | |||||||
10:00 - 11:00 | |||||||
11:00 - 12:00 | |||||||
12:00 - 13:00 | |||||||
13:00 - 14:00 | |||||||
14:00 - 15:00 | |||||||
15:00 - 16:00 | |||||||
16:00 - 17:00 | |||||||
17:00 - 18:00 | |||||||
18:00 - 19:00 | |||||||
19:00 - 20:00 | |||||||
20:00 - 21:00 |
Lunedì
- Attivazione energetica del corpo e meditazione07:45 - 08:30
- Yoga08:45 - 09:35
- Ginnastica Dolce09:00 - 09:50
- Ginnastica Posturale10:00 - 10:50
- Pilates Reformer10:00 - 11:00
- Tonificazione e Step11:00 - 11:50
- Pilates11:00 - 11:50
- Power Pilates17:30 - 18:20
- Back School17:40 - 18:30
- Tonificazione e Step18:30 - 19:20
- Functional Training18:30 - 19:20
- Pilates Reformer18:30 - 19:30
- Postural Yoga18:40 - 19:30
- Tabata Fusion19:30 - 20:20
- Piloga19:30 - 20:20
- Pilates Reformer19:30 - 20:30
- Vinyasa Flow20:30 - 21:20
Martedì
- Pilates09:00 - 09:50
- Flex Mobility10:00 - 10:50
- Stretching11:00 - 11:50
- Ginnastica Posturale16:30 - 17:20
- Total Body Metabolico17:30 - 18:20
- Pilates Reformer17:30 - 18:30
- Pilates18:30 - 19:20
- Yin Yoga18:30 - 19:20
- Pilates Reformer18:30 - 19:30
- Cross Gym19:20 - 20:10
- Functional Pilates19:30 - 20:20
- Hatha Yoga19:30 - 20:20
- Pilates Reformer19:30 - 20:30
- Body Work20:30 - 21:20
- Pilates Reformer20:30 - 21:30
Mercoledì
- Yoga08:45 - 09:35
- Ginnastica Dolce09:00 - 09:50
- Ginnastica Posturale10:00 - 10:50
- Tonificazione11:00 - 11:50
- Pilates Reformer13:15 - 14:15
- Total Fitness14:40 - 15:30
- Ginnastica Posturale17:00 - 17:50
- Power Pilates17:30 - 18:20
- Antigravity18:00 - 19:30
- Postural Tonic18:30 - 19:20
- Pilates Reformer18:30 - 19:30
- Power Pilates19:30 - 20:20
- Tabata Fusion19:30 - 20:20
- Ginnastica Posturale Adolescenti19:30 - 20:30
- Vinyasa Flow20:30 - 21:20
Giovedì
- Pilates09:00 - 09:50
- Flex Mobility10:00 - 10:50
- Pilates Reformer10:00 - 11:00
- Pilates11:00 - 11:50
- Stretching11:00 - 11:50
- Power Pilates13:15 - 14:05
- Ginnastica Posturale16:30 - 17:20
- Total Body Metabolico17:30 - 18:20
- Pilates Reformer17:30 - 18:30
- Back School17:40 - 18:30
- Tonificazione18:30 - 19:20
- Pilates Reformer18:30 - 19:30
- Postural Yoga18:40 - 19:30
- Functional Pilates19:30 - 20:20
- Piloga19:30 - 20:20
- Pilates Reformer19:30 - 20:30
- Body Work20:30 - 21:20
Venerdì
- Ginnastica Posturale e METODO FELDENKRAIS®10:00 - 10:50
- Total Body Donna11:15 - 12:05
- Total Fitness14:40 - 15:30
- Ginnastica Posturale17:00 - 17:50
- Yin Yoga e Meditazione17:30 - 18:20
- Pilates Reformer17:30 - 18:30
- Ginnastica Pavimento Pelvico Donna17:50 - 18:30
- Postural Tonic18:30 - 19:20
- Pilates18:30 - 19:20
- Functional Training19:30 - 20:20
- Power Pilates19:30 - 20:20
- Odaka Yoga20:30 - 21:20
Sabato
Domenica
