Bungee Dance™ Fitness
Combina esercizi fitness a elementi di danza. Una sfida alla forza di gravità, un rimbalzo dopo l'altro. Divertimento assicurato!
CLASSE DI BARS®
In una giornata diventi operatore, impari a individuare i BARS® e a farli scorrere con un tocco gentile delle tue mani su chiunque.
Costellazioni Familiari
Portare alla luce ciò che già esiste per sciogliere, per vedere, per continuare a vivere appieno la vita con serenità e armonia.
Ginnastica Ipopressiva
Un nuovo e rivoluzionario metodo di riprogrammazione posturale globale, per tonificare la fascia addominale e il pavimento pelvico.
Incontri Mammeinforma
Gli Incontri Mammeinforma spaziano su molte tematiche differenti che interessano non solo la mamma ma tutta la famiglia.
Incontri Sospesi
Workshop dedicati alla commistione, fusione e collaborazione tra lo yoga in volo, la musica, il fitness, il teatro... da non perdere!
Scuola Shiatsu
Antica arte che si avvale di pressioni uniformi e prolungate con le dita, a scopo antalgico e, talora, riabilitativo.
Seminari Surprise
A rotazione, verrà proposto un seminario a sorpresa o di approfondimento tra tutti quelli disponibili presso la nostra palestra.
Un thè tra mamme
Spazio di condivisione aperto a neo e future mamme in cui ascoltare ed essere ascoltate, chiedere e avere risposte da professionisti della salute.