TRE SALE

Sala-Aria-Olistica-Salus

Sala Aria

Uno spazio vitale e confortevole dedicato alle discipline aeree. 

Una sala progettata con materiali e colori naturali
al fine di creare un ambiente armonico e inclusivo.

Sala-Terra-Olistica-Salus

Sala Terra

Sala panoramica dotata di parete attrezzata con
rope wall e fornita di tutte le attrezzature necessarie
alle diverse discipline.

Include due sale massaggio e servizi con doccia.

Sala-Fuoco-Olistica-Salus

Sala Fuoco

Uno spazio accogliente
dedicato al lavoro in piccoli gruppi. 

È dotata di un sistema di riscaldamento specifico
per la pratica dell’Hot Yoga.

Aria_Ionizzata

OGGI IN PALESTRA


Olistica Salus
Appuntamenti giornalieri
08:30 - 09:20

Riequilibrio Posturale

  • Federica Pellegrini
09:20 - 10:10

Ginnastica Dolce

  • Cinzia Mazzieri
  • Federica Pellegrini
09:30 - 10:45

Movimento in Fascia

  • Alice Giuliodori
  • Sonia Sacco
10:10 - 11:00

Ginnastica Posturale Adulti

  • Cinzia Mazzieri
  • Federica Pellegrini
11:00 - 11:50

Tonificazione

  • Cinzia Mazzieri
11:00 - 12:00

Benessere in Gravidanza

  • Alice Giuliodori
  • Sonia Sacco
12:00 - 12:50

Pilates

  • Alice Giuliodori
  • Silvia Paoletti
14:30 - 15:20

Total Body

  • Federica Pellegrini
  • Tiziana
15:30 - 16:45

Yoga Props

  • Fabiana Baleani
17:00 - 17:50

Power Pilates

  • Angelo Bersacchia
17:30 - 18:30

Meditazione

  • Giovanna Capogrossi
17:50 - 18:40

Ginnastica Posturale Adulti

  • Cinzia Mazzieri
  • Federica Pellegrini
18:30 - 19:20

Postural Yoga Therapy

  • Tiziana
18:40 - 19:30

Back School

  • Giorgio Maggi
18:40 - 19:40

Ginnastica Pavimento Pelvico

  • Cinzia Mazzieri
19:30 - 20:20

Cross Training

  • Giorgio Maggi
19:30 - 20:20

Balance Training

  • Tiziana
20:30 - 21:20

Power Yoga

  • Giorgio Maggi
20:30 - 21:40

Hot Yoga

  • Tiziana