Ginnastica Hipopressiva

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Ginnastica Hipopressiva

Un nuovo e rivoluzionario metodo di riprogrammazione posturale globale, per tonificare la fascia addominale e il pavimento pelvico mentre riequilibriamo la statica della colonna raggiungendo così obbiettivi tanto patologici quanto estetici.

A differenza degli esercizi addominali tradizionali che provocano un aumento di presssione nell’addome – e quindi addome prominente, incontinenza urinaria, prolassi genitali, stitichezza e disfunzioni sessuali – la Ginnastica Hipopressiva riduce efficacemente la circonferenza del punto vita, diminuisce la pressione nell’addome, aumenta il tono del pavimento pelvico, migliora la postura, previene vascolarizzazione pelvi-perineale e degli arti inferiori.