Sono un’insegnante laureata in Scienze Biologiche.
Francesca
Cardogna
Il mio amore per l’insegnamento, per la danza e per lo yoga mi hanno portato a certificarmi insegnante Odaka Yoga 300h (RYT Yoga Alliance – CSEN) nell’anno accademico 2023/2024.
Questo stile di yoga contemporaneo e innovativo mi ha coinvolto e affascinato così, cin piacere, ho iniziato a mia volta ad avvicinare altre persone alla pratica.
Odaka Yoga è uno stile di yoga che va oltre la semplice esecuzione di posizioni, offrendo un percorso di trasformazione fisica e mentale ispirato alla fluidità e alla forza dell’oceano.
Questo metodo innovativo, pur rispettando la tradizione dello yoga, introduce movimenti dinamici e continui, trasformando la pratica in una sorta di danza fluida tra le posizioni.
