Yoga Yin Yang

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Lo Yoga Yin e Yang fonde due stili di yoga in un’unica pratica, coniungando le pose yoga con sequenze più dinamiche e posture erette.

Yin e Yang sono i concetti taoisti che descrivono le due qualità relative presenti in ogni cosa: Yin è più interno, passivo, rinfrescante e discendente, mentre Yang è più esterno, dinamico, riscaldante e ascendente.