Corso di Risveglio

Durata variabile

minuti

Istruttori:

Il lavoro di risveglio consiste principalmente nella capacità di stabilizzare la propria coscienza in un costante QuieOra, mentre al contempo, proprio grazie a questa capacità, vengono elaborate le cariche emotive irrisolte che ci portiamo dietro dall’infanzia e che condizionano gli eventi del nostro presente.

Lo scopo del corso è di imparare a conoscere noi stessi e quindi di riuscire a gestire quegli aspetti di noi che “automaticamente” prendono il sopravvento portandoci a reagire alle situazioni piuttosto che agire.
È possibile restare sereni, nella gioia e addirittura nell’amore, qualunque cosa ci accada.

Non è un percorso di repressione delle emozioni, bensì una “caccia al tesoro” alla riscoperta del nostro tesoro interiore, ciò che noi veramente siamo: Anime che prendono a prestito dei corpi (fisico, emotivo e mentale) per compiere un viaggio per creare consapevolezza e per ricordarsi che nulla è fuori dalla Grazia divina!

“È il momento di entrare in quel non-luogo da cui non siamo mai usciti,
di inchinarci dinnanzi a sì tanta Bellezza, per sprofondare nella Gioia senza fine

e renderci conto che quella Bellezza e quella Gioia siamo noi.”

È un corso pratico, a cadenza settimanale, dove si lavora sia durante gli incontri sia a casa con esercizi che verranno assegnati di volta in volta.

Alcuni degli argomenti trattati

  • Addormentamento della coscienza
  • Meccanicità – Frammentazione dell’io – Creazione di un Io osservatore
  • Ricordo di sé – presenza nel Qui e Ora
  • Identificazione con i propri schemi mentali – Legge dello specchio e il non-giudizio
  • Emozioni negative (paura, euforia, lamentela, invidia, …)
  • Emozioni superiori (prudenza, gioia, testimonianza, ammirazione…), apertura del Cuore
  • La malattia
  • Il rapporto di coppia

A ogni argomento trattato saranno abbinati esercizi pratici da svolgere a casa, con il fine di interiorizzare al meglio la parte teorica.


L'accesso alla Palestra sarà consentito solo con Green Pass in corso di validità
VAI AL REGOLAMENTO